Pinda sweda (stempelmassage)
Pinda sweda is een massage waarbij gebruik gemaakt wordt van warme stempels. De stempels worden gevuld met medicinale rijst en/of kruiden en in een pan met kruidenolie opgewarmd. Als de stempels goed warm zijn wordt het lichaam hiermee gemasseerd. Dit geeft een intense warmte die heel diep in het lichaam doorwerkt.
Deze massage is ideaal bij schouder-, nek-, en rugpijn.
Ayurveda-Uden 