Janu basti (knie)
Deze ayurvedische gewrichtsbehandeling wordt toegepast bij pijn aan de kniegewrichten of in de kniestreek (zoals o.a. bij artritis en reumatoïde artritis)
Bij een janu basti wordt een ronde deegwal op de knie aangebracht. Hierin wordt warme medicinale kruidenolie gegoten. De olie wordt voortdurend ververst zodat deze warm blijft. De medicinale olie heeft daardoor een diepe werking.
Afhankelijk van de klacht kan dit proces 20 tot 30 minuten in beslag nemen.
Hierna wordt een plaatselijke hitte behandeling gegeven waardoor de afvalstoffen nog gemakkelijker vrijkomen. Er wordt afgesloten met een korte massage.
Ayurveda-Uden 