Abhyanga (lichaam)
Abhyanga is een algehele lichaamsmassage met warme kruidenoliën.
Deze massage is een weldaad voor lichaam en geest en kan ook preventief gegeven worden voor het behoud van een goede gezondheid.
De voordelen van een ayurvedische massage:
- heeft een verjongende werking op lichaam en geest
- verhoogt de weerstand
- heft vermoeidheid op
- bevordert een goed nachtrust
- verbetert bloedcirculatie
- versterkt het zenuwstelsel
- stimuleert de functies van vitale organen
- verbetert de structuur van de huid
- geeft lichamelijke en geestelijke ontspanning
Abhyanga kan uitgevoerd worden door één persoon, maar wordt ook vaak uitgevoerd door twee personen. Doordat de handen van beide masseurs synchroon over het lichaam gaan kan een diepe ontspanning waargenomen worden. Voor ons is dit ook een heel mooie manier om te ontspannen.
Indicaties: zenuwaandoeningen, zwakte, stress, angsten, huidaandoeningen, pijn, psychische problemen, hoofdpijn, rugpijn en andere pijnen, slapeloosheid, gewrichtsaandoeningen, spieraandoeningen.
Ayurveda-Uden 